Hard werken houd je alleen vol als je gezond leeft!
Gezond leven is voor iedereen belangrijk, zeker voor zelfstandigen. Een gezonde balans tussen werk en leefstijl is nodig. Het aanpassen van uw leefstijl kan lastig zijn. Het doorbreken van gewoontes kost moeite en vraagt aandacht. Een leefstijladviseur begeleidt u en kan ‘de stok achter de deur’ zijn waar nodig.
Via de telefoon krijgt u persoonlijke begeleiding en advies over:
Voeding
Beweging
Ontspanning/ stress
Roken
Door een gezonde leefstijl voelt u zich beter, bent u langer en efficiënter inzetbaar en bent u minder vatbaar voor ziektes en stress.
Wilt u uw leefstijl onder handen nemen?
Bel ons voor het maken van een afspraak.
